耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。比如有时外界根本没有声音，但是耳朵里却总觉得有声响，这种情况就是耳鸣。到底哪些因素导致耳鸣的发生？又应该如何哪些治疗耳鸣的小窍门呢？下面随小编一起来看看。

◆诱发耳鸣的一些常见疾病

　　1、慢性中耳炎

　　由于中耳病变产生的耳鸣，像这种情况，纠正中耳的病变，耳鸣是可以减轻的，这可以说是门诊中最常见的耳鸣病因。

　　2、神经性聋

　　几乎90%以上的重度神经性聋会伴有耳鸣。但是这类病人聋占主导，关注点放在聋上，只是在夜深人静的时候病人会听到耳鸣。

　　3、耳硬化症

　　耳硬化症中，女性患者比较常见，大多数不会一下子就感觉到耳鸣，而是病程长了，声音传不进耳朵里去，外面声音的掩蔽作用消失之后就表现为耳鸣。

　　◆治疗耳鸣的几个小窍门

　　1、少吸烟

　　烟中的尼古丁进入血液后，能促使小血管痉挛，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。

　　2、少饮酒

　　饮酒过量也是耳鸣的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳鸣。因此，耳鸣患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。

　　3、免与噪声接触

　　对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。

　　4、慎用耳毒性药物

　　所谓耳毒性药物就是能引起耳或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于“雪上加霜”。

　　5、避免病急乱投医

　　耳鸣患者不应轻信街头行医广告，胡乱投医，以免耽误治疗时机，应该及早去医院，配合耳鸣专科医生进行检查和治疗。

　　◆食疗治疗耳鸣

　　瓜子壳汤

　　用葵花子壳放入锅中，加水煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。

　　木耳瘦肉汤

　　取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。耳瘦肉汤补肾纳气；补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

莲子粥

　　莲子20克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。