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    如何照顾失能老人的日常生活?

      最新数据显示,我国失能、半失能老人总数已超过4000万。我国老人出现完全不能自理状况的平均年龄为79岁,从生活完全不能自理到去世,平均时间是44个月。

      我国健康养老服务业的供需矛盾突出,专业护理队伍的巨大缺口是个全国性难题,同时由于传统观念,很多家庭都自己照顾失能亲人,但由于缺乏一些专业的护理常识,很难照顾好老人。那么,我们该如何照顾失能老人的日常生活呢?

      今天,创明利小编带大家从以下5个方面来看如何照顾失能老人的日常生活。

      一. 舒适的环境

      长期卧床老年人的卧室一定要清洁、整齐、安静。同时,还应尽量考虑方便、舒适、安全等因素,确保卧室每天定时开窗通风,确保空气新鲜、阳光充足。特别是干燥的冬季,卧室应温度适中、湿度合适。

      有条件的家庭可在室内放置鲜花、植物。如果条件有限,塑料花卉也可以调节卧床老年人的心情,增强老年人生存的信心和勇气。

      良好的生活环境,会让老人精神百倍,气色更好。

      二. 做好口腔护理

      失能老人由于长期卧床,再加上体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠,很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来,可出现青紫及呼吸困难,甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅,可减少呼吸道并发症。

      1.适当多饮水;

      2.饮食以清淡为主,食物不要太咸或太辣;

      3.注意保暖,避免着凉,预防感冒;

      4.经常改变身体位置,定时拍背。特别是早晚老人阵咳前,鼓励病人做深呼吸,以便将痰咳出;

      5.有效咳痰

      ①取适合体位: 如果老年人精神尚可,可鼓励老年人取坐位;若老年人体力不支,也可让其取侧卧位,拍打一段时间后再帮助老年人转换另一侧卧位。切忌让老年人俯卧趴在床上拍背,这样会影响老年人呼吸,也不利于痰液排出。

      ②拍背部位要选对:“肩胛骨是人体明显的骨性标志,容易辨认,拍背时可选取肩胛骨下端以下1~2寸的部位为‘底线’,然后从下至上,从背部两边向中间位置轻轻拍打。”

      ③掌握正确拍打方法:拍背时一手扶着患者肩部,另一手屈曲成空心状,有节奏地持续以腕部发力轻轻扣击,力度均匀一致,以老年人能耐受为度。

      6.吸痰器:适于痰液壅盛时,用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上,将导尿管一端插入患者口腔深部,吸出痰液;另置一碗清水,随时冲洗导尿管,以防止粘痰堵塞。

      7.老人突然粘痰堵塞、影响呼吸时,要分秒必争,立即用手绢或纱布包住食指,伸向病人咽部掏出痰液或口对口吸出痰液。

      除了以上注意事项外,日常护理中应经常帮助老人清洁牙齿以减少细菌的滋生。

      清洗牙齿的方法:

      让老人侧卧,用压舌板轻轻撑开颊部,用镊子夹取漱口液棉球,由内向外,沿牙齿纵向擦净牙齿内外两侧,咬合面,舌、口腔粘膜,硬腭等处,洗毕,帮助老人漱口,擦干面部。若口腔粘膜有溃疡,可撒锡类散或青黛散.。如有假牙,应帮助老人取下,用冷水刷洗,让老人漱口后戴上。

      三. 失能老人需要定时洗澡

      为失能老人定时洗澡对于缓解老人的血液循环,清理身体上滋生的细菌很重要,还能舒缓烦躁的情绪,促进其身心的健康。

      如嫌麻烦,可用创明利水疗床,360度封闭洗浴,不下床,无挪动,保护隐私,彻底解决洗浴难。

      1.松开领口,给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处,注意洗净耳后;

      2.脱去老人上衣,擦洗两臂。注意洗净腋窝部,帮助老人侧卧,面向护理者,将脸盆放于床侧的大毛巾上,为老人洗净双手;

      3.解开老人裤带,擦洗胸腹部,帮助老人翻身,擦洗背及臀部;

      4.脱去长裤,擦洗两腿、两侧腹股沟等处。将盆移于足下,床上垫大毛巾,洗净双足,穿好裤子;

      5.洗澡后需要清洗更换床单等物品以保持老人在清洁的环境中。

      四. 定时整理床铺、更换床单

      经常整理床铺,清除床上的细菌和污垢以保持床铺的清洁,对于失能老人的身体健康有很大的帮助。

      洗完澡后,清洗更换床单等物品也是非常重要的,以下简单的介绍几点要点:

      1.关好门窗,移开床旁桌、椅。如病情许可,放平床头,便于彻底清扫;

      2.协助老人翻身至对侧,松开近侧床单,用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑,应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净,然后将床单拉平铺好,协助老人翻身卧于扫净之一侧,转至对侧以上法逐层清扫,并拉平床单铺好;

      3.整理被盖,将棉被拉平,为老人盖好;

      4.一手挟住老人的头颈部,另一手速将枕头取出,更换枕套,给老人枕好

      5.取下枕头揉松,放于老人头下。

      五. 时常帮老人翻身

      失能老人四肢不能活动,长时间一个姿势会阻碍身体正常的血液循环,不利于老人的身心健康。经常帮助老人翻身不仅有助于其血液循环,还能让其身体的部分肌肉得到活动,从而减缓肌肉的衰老。

      翻身的方法:

      1.仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧;

      2.抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适;

      3.将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦

      照顾失能老人不仅要细心,还要有耐心,不仅生活上需要得到照顾,同时老年人的心理健康也不可忽视。

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