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    为什么老年人更易患干眼问题呢?

     在我们日常生活中,许多的老年人朋友在看书、看报、看电视之后,往往就容易出现干眼的问题,严重的时候更是感觉干疼的厉害,视丽佳告诉您,您可能是存在干眼症的问题,一般老年人相对年轻人更容易患上干眼症的问题,那么老人干眼症是怎么回事呢?一起来了解一下。

     
      
     
      一、不良的日常用眼习惯所导致
     
      主要是用眼过多,不注意用眼卫生。许多老年人以电视为“密友”,一看就是数小时的电视连续剧,由于他们睁大双眼紧盯屏幕,眨眼动作相对减少,泪水蒸发快,加上年老泪腺萎缩,泪液分泌减少。
     
      
     
      二、年龄因素
     
      年龄大了身体的各项机能开始退化所引起来的泪腺分泌减少是主因。人到40岁左右,泪腺分泌功能开始下降,以后,泪腺随年龄增长而逐渐退化、萎缩。60岁以后,1/5的老年人泪水分泌功能减退;80岁以后1/4的老年人则明显减退。因此,伴随而来的就是干眼症状。
     
      
     
      三、眼睛局部的慢性炎症引起
     
      眼部慢性炎症,如结膜炎、泪囊炎、睑结石、沙眼、眼外伤等。尤其是沙眼和眼化学伤,它们可引起睑结膜疤痕形成,影响了泪膜的完整性,引起干眼症。
     
      
     
      四、老年人预防干眼症的措施
     
      1、避免眼球长时间在空气中暴露,看电视、电脑或其他东西时,不要长时间瞪着眼,要不断眨眼,让泪液润滑一下眼球。
     
      2、养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜。天气寒冷或刮大风时,老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上防风镜或防护眼镜。
     
      3、老年人的饮食不要过于清淡,在日常生活中要适当吃一些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握适量,不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素,能预防干眼病。
     
      4、眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等情况,需要咨询眼科医生并积极治疗,切勿自行买药或长期使用一些不相干的眼药水。
     
      5、要改变长时间连续用眼的习惯,如看书、看报、看电视、看电脑或做细致活,每看40分钟左右,要休息10分钟,或闭目养神,或眺望远处。
     
      6、老年人的血液循环差,应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛,促进眼睛的血液循环,防止泪腺萎缩老化。
     
      除了日常的良好习惯外,积极的对眼睛进行保护,也是十分的重要,合理的养护,可以帮助老年人的眼睛更加健康。视丽佳眼健康中心针对老年人眼健康问题,特意推出了干眼症等养护项目,有效帮助老年人解决干眼症、眼表炎症、流泪症、早期白内障等多种眼部问题,眼力好,人生更美好。
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