老年人为什么会“难过冬”？主要是这3种病会接连来骚扰

 

　　冬季容易诱发哪些疾病？

 

　　1、感冒

　　因为天气的寒冷，感冒也就成了秋冬季的高发疾病，虽然看起来不是什么大病，但一旦处理不好，就容易诱发其他的疾病，比如肺炎、支气管炎等，特别又是老年人，老年人的免疫力和抵抗力都相对比较弱，在冬季，更是要多多留意，注意保暖好。

　　2、咳嗽

　　冬季虽然冷，但空气也干燥，加上也是雾霾多发的季节，一个不注意，就容易引发呼吸系统的疾病，比如咳嗽、哮喘、肺炎等等，这对身体健康肯定也会造成一定的影响，大部分老年人本身又带有基础疾病的，除了会诱发新的疾病，还可能会加重基础疾病的病情。

　　老年人为什么会“难过冬”？主要是这3种病会接连来骚扰来源：

　　3、心脑血管疾病

　　冬季气温低，很容易引起血管收缩，心率加快的同时，也增加心脏的负担，进而大大提高了心脑血管疾病的发病率；另外，如果老年人也伴随着饮水量少、饮食习惯不够注意等的情况下，很有可能会进一步加重病情。

 

　　老年人在冬季要如何护理呢？

 

　　1、注意保暖

　　老年人想要平安过冬，首要的便是要防寒保暖，尤其头和脚，当然其他部位也不能忽视，平时出门前，就要穿厚实一点，戴好帽子、围脖，也不要忘了要穿上一双暖和的鞋子等。

　　2、注意热身

　　冬季晨练时，老年人一定要注意先热身，做一些肢体伸展运动；另外，在外出前，也记得要多动动，让整个身体热起来，将意外概率降到最低。

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　　3、遵照医嘱

　　在冬季，很多慢性疾病是老年人高发的疾病，因此，老年人要特别注意自身的身体状况，多加留意，除了日常要监测自身的健康数据外，也要遵照医嘱，听从医生的指导，定期去检查，按时吃药等。

　　温馨提示

　　冬季由于气候特点，与人体正常的生理产生了排斥反应，所以一定要多注意防寒保暖，老年人想要安稳过冬，一定要多注意以上几个问题；另外，如若有患有基础疾病的人，建议在专业医生的指导下，做好冬季日常保健。