乌梅白糖汤,也就是以大乌梅、白糖为主料制作的药膳,为中虚津亏之良药,可用于治疗多种病症,那么下面就带大家来了解一下乌梅白糖汤的功效与作用及禁忌。
乌梅白糖汤的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.补中益气
乌梅是有着很好的补中益气之效的,为中虚津亏之良药,可用于治疗少气懒言、厌食、小便短赤等病症,能够起到较好的疗效。
2.消食化痰
乌梅还有着很好的消食化痰之效,其含有许多的膳食纤维,适当的饮用乌梅白糖汤则能够有效促进胃肠道的蠕动,改善便秘、消化不良等病症。
3.增强食欲
乌梅当中含有大量的酸性物质,这类物质是能够帮助刺激味蕾,增强自身的食欲的,大家在平时若是出现了食欲不振等现象,则可以选择适当喝一些乌梅白糖汤,能够在一定程度上改善病症。
4.其他
除了以上几个功效外,乌梅白糖汤还能够起到较好的辅助降血压、补充营养、生津止渴、止泻、消肿健脾等作用。
禁忌
1.寒湿体质人群不宜使用
2.糖尿病患者不宜食用
3.高热者不宜食用
4.胃酸分泌过多者不宜食用
做法
材料:乌梅5-8个,白糖两勺
做法:乌梅过水洗净备用;将水煮沸,放入乌梅,再放入两汤匙白糖,大火烧开后转小火,熬煮10-30分钟左右直到乌梅被熬烂即可
关于乌梅白糖汤的功效与作用及禁忌就介绍到这里,想必大家也都有了一定的了解,可见乌梅白糖汤是能够给人体带来许多的益处的,大家在平时则可以选择适当喝一些,有益健康哦 |