血栓，大家经常听到的一个吓人词汇，它就像是游走于血管内的“幽灵”。

一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。

而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁人体健康。

那么，血栓是怎么被“养”大的？哪些信号是血栓的危险信号？

血栓是怎样被“养”大的？

人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。

但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。

北京医院心内科副主任医师贾娜表示，以下几类人格外受到血栓的“偏爱”，需要重视：

家族成员中有血栓形成者、高血压患者、糖尿病患者、吸烟人群、久坐久站者、服用雌激素者、既往有血栓病史的人。

这 3 个地方痛
说明血管可能出问题了

胸痛

据统计，我国胸痛病人从发病到就诊平均时间是 8 个小时，不少人觉得“挺一挺就过去了”。

可是有些胸痛靠硬抗的话会导致恶性后果，比如急性心肌梗死、冠心病、急性主动脉夹层，急性肺栓塞等。

以下有三种情况需要引起特别重视！

● 自我感觉疼痛剧烈时：九成人的胸痛维持在胸部正中间或者左心前区。

● 大汗淋漓。

● 疼痛时间：1秒～2秒的胸痛可以观察，一旦疼痛持续时间大于15分钟以上就不要再等了。

下肢活动性疼痛

间歇性跛行：没走多远腿就疼，原来走几千米都没事，现在没走几百米就腿疼，并且还疼得厉害。

这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。

除此之外，还有一些症状可能提示血管出现问题：

● 腿脚冰凉或两条腿温度不一样；

● 腿部苍白；

● 下肢丧失感觉，甚至出现腿不能动，这些情况是急性的下肢缺血的表现。

肢体疼痛伴肿胀

一侧肢体肿胀，肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要按摩、挤压、乱动，要紧急就医，防止血栓脱落，飘入肺部，发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。

肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊。

怎样防住血栓威胁？

血栓的形成，并非一蹴而就。从生活细节入手，尽量避免血栓找你麻烦。

学会这六步，让你的血管变得「强大」起来：
少熬夜、八分饱、戒烟酒、常微笑、多运动、勤预防