心阳不足，即心阳虚证，由虚寒内生所引起，临床以胸闷胸痛、心悸冷汗、恶寒肢冷为主要表现的证候，常见于心悸、胸痹等病症。

心阳不足的症状

1.心慌、心悸

心慌心悸是心阳不足证的典型症状之一，这主要是由于心阳不足使得气虚，血运无力，无法很好的滋养心脏部位所导致。

2.畏寒肢冷

中医理论中，阳虚则寒，当出现心阳虚现象时，其温煦功能也就会减退，而体内寒气较盛，也就很容易会导致畏寒肢冷现象的出现。

3.其他

除了以上几个症状外，心阳不足患者还可能会出现面色苍白或青紫、心胸憋闷、刺痛、精神萎靡、反应迟钝等症状表现。

症状

心阳不足的原因

1.忧思过度

如今正值冬季时节，万物凋零，极为悲凉，很多人会因此受到影响，出现抑郁、忧愁等负面情绪，这种情绪若是长时间得不到改善，且思虑过度，也就很容易会引发心阳不足病症的出现。

2.疾病消耗

对于患有一些慢性疾病的患者，由于受到长时间的疾病消耗，很容易会导致心阳变得不足，无法很好的濡养身心，继而引发一系列的不适症状。

3.不良生活习惯

生活中若是长时间的熬夜、不注意休息、劳累过度，也就很容易会导致体内气血消耗过多，无法很好的恢复，长时间下去也就很容易会导致心阳不足病症的出现。

4.其他

除了以上几个因素外，长期食用生冷寒凉的食物、心气不足、寒邪侵袭、肾阳不足等都有可能会引发心阳不足。

原因

心阳不足辨证施治

1.心阳虚证

症状：心悸气短，动辄益甚，神疲乏力，畏寒喜暖，舌淡胖，苔白滑，脉象沉弱

治则：补心气，温心阳

主方：桂枝甘草汤合人参汤

2.心阳暴脱

症状：大汗淋漓、四肢厥逆、神识模糊、脉微欲绝

治则：回阳救逆

主方：参附汤

辨证施治

心阳不足吃什么食物

1.温补类食物

心阳不足患者平时可以选择适当吃一些具有温补性质的食物，如羊肉、桂圆、红枣、红糖等，有利于病情的快速改善。

2.新鲜蔬菜水果

心阳不足患者平时需注意保证自身饮食的清淡健康有营养，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果等，同时要注意减少生冷、性寒的食物摄入，防止病情的进一步加重。

3.食疗方推荐

（1）太子参龙眼肉炖鸽子

材料：鸽子、猪心、龙眼肉、太子参、大枣、盐

做法：鸽子和猪心分别洗净切好，放入沸水中焯水捞出放进炖盅里面，龙眼肉、太子参、大枣也洗净加进去，然后加入适量的水，蒸2个小时食用

功效：滋补心脾、活血益气、养心安神

（2）鹿茸香菇菜心

材料：鹿茸片2克，水发香菇200克,青菜心300克，玉兰片50克，白酒2升，姜末10克，猪油75克，味精、精盐、料酒、清汤各适量。

做法：鹿茸片加白酒，分2次浸泡，得鹿茸浸泡酒液。浸泡后的鹿茸片留取备用。将锅放在火上，加入猪油，油热时，先将姜末下锅炒一下，随将香菇、青菜心、玉兰片下锅，用勺煸炒，加入味精、料酒、精盐，清汤及鹿茸白酒提取液，用勺搅拌收汁。汁浓时，勾入小流水芡，起锅盛在盘内，把留出的鹿茸片点缀在菜上。佐餐食用

功效：补阳益心

吃什么食物

（3）人参桂心粥

材料：人参6克，桂心15克，粳米60克

做法：先将人参、桂心水煎取汁、备用。粳米洗净，加水煮粥，熟后兑入药汁，再稍煮即成。每日1剂，连服7剂

功效：温经散寒，止痛

关于心阳不足就介绍到这里，心阳不足患者除了要接受医生治疗外，还要多多注意自身的日常调理，保持一个良好的饮食和生活习惯，注意劳逸结合，谨遵医嘱，从而促进病情的快速改善。