关于糖尿病，我真的不得不说两句，你们好歹听听。

首先，什么是糖尿病？这个咱们一定要搞清楚。

糖尿病在中医里可以归为消渴症，分为上消、中消、下消。以消瘦、口渴疲乏、尿甜为主要特征。

而西医那边，在没有发明胰岛素之前，糖尿病是一种得了以后，人就会暴瘦的疾病。之后身体出现极度营养不良，脏腑功能衰竭，最终导致死亡。

看到没有，真正的糖尿病人，以前不管是中医还是西医，都有一个共同诊断特征，就是瘦、瘦、瘦！
要想明白为啥会血糖高，就必须先来了解血糖和胰岛素的工作机制。咱分三步走：

第一步，先知道什么是血糖：

血糖，也被称为血液葡萄糖，是指血液中葡萄糖的含量。有三个主要作用：

1、提供能量；

2、促进新陈代谢；

3、维持血液平衡。

除此之外，还具有促进身体免疫力、维持组织器官正常功能等作用。

第二步，了解胰岛素：

胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激，而分泌的一种蛋白质激素。

胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。

第三步，了解一下胰岛素降低血糖的过程：

葡萄糖是机体内主要的供能物质，包括消化吸收、糖原分解、糖异生等活动，都能产生葡萄糖。

胰岛素就是对这些产生、利用葡萄糖的步骤进行调控，从而起到控制血糖的作用。

体内胰岛素浓度升高时，机体内糖原分解，糖异生的过程遭到抑制，促进葡萄糖转运入肌肉组织，增强肌肉和脂肪中对葡萄糖的利用、储存。

简单地说，胰岛素的主要作用就是血糖的搬运工。当它认为血液里的糖分过高时，就会自作主张地把糖运送给肌肉和脂肪，存储起来备用。

这样做，一方面是给身体肌肉脏腑补充能量，另一方面也降低血里的糖分浓度，不要让血糖过高，导致血液黏稠。

所以在西医还没有发明胰岛素之前，真正的糖尿病人都是暴瘦的。

根本病机就是胰腺功能障碍，无法分泌足够的胰岛素，导致血糖无法转移到脏腑肌肉。这样的结果就是血糖飙升，身体内在能量却不够用，形成营养不良，人当然会暴瘦了。

知道了以上的工作原理，我们就可以明白，之所以大多数的胖人血糖会高，要么是因为糖分摄入量过高，但胰腺功能障碍，导致胰岛素分泌不够。

要么就是脏腑肌肉的脂肪、糖分负担过重，身体用减少胰岛素搬运的方式，来自救。
因此，当你发现自己血糖高，又没有任何暴瘦或其他不适时，说明身体只是出现了糖负担，但还远不是糖尿病。

此刻，你只需要加强锻炼，少摄入高能量高糖分的食物，你的血糖就会慢慢地降下来，恢复正常水平。

这时，千万别盲目吃降糖药！因为你这会儿吃了降糖药，反而会致病。

降糖药就是胰岛素，原本身体遏制胰岛素功能，是为了提醒你消耗血糖。结果你擅自额外摄入胰岛素，强行打破这种身体的自我调节，结果只有一个：

彻底地破坏了胰腺分泌胰岛素的功能！

因为体内已经有了足够多的胰岛素，胰腺只能暂停分泌胰岛素，以免体内胰岛素过多，造成低血糖。

时间一长，用进废退，慢慢地胰腺就彻底不会分泌胰岛素了。本来不是病的病，这下真的变成病了。

这就是为何血糖高的人，一旦吃了降糖药，药量就会越吃越多，血糖会越来越难控制的根本原因——

胰腺罢工了，你只能全部靠外援，就这么简单。

从此，必须终身服药。
但有一个新的问题来了：胰腺不仅仅可以分泌胰岛素，它同时还有一个功能——分泌胰高血糖素。

这个激素可以在身体感受到血糖降低时，提醒肝脏释放葡萄糖进入血液，从而提高血糖。