现实生活中，什么样的老人过得很舒坦？老年朋友们怎样才能活的自在又健康，看完这篇文章，相信你会豁然开朗。

时间过得真快，

走着走着就成爷爷奶奶了。

这一辈子，用心看看：

上有老，我们孝顺他们，

为他们养老送终。

下有小，我们还“孝顺”他们，

为他们带儿带女。

唯独就是没怎么好好为自己。

这一辈子，我们的收获也颇多：

除了没人疼，全身哪都疼；

除了没钱花，活得挺潇洒；

除了没背景，身边都是景；

除了靠自己，靠谁都不行！

亲爱的朋友，

现在我们退休了，

或者将要退休了，

折腾了前半生，

后半生的命就交给我们自己啦。

我们一定要把握机会，

摆正心态，调整状态，

开始为自己过活，

成为中国几千年来

“命最好”的新退休人！

1

知足的老人最舒坦

退休后，要学会知足。

别嫌工资少，先把老命保；

只要老命在，一分少不了。

生活没有十全十美，

简单就好；

家庭没有十全十美，

热闹就好；

老伴没有十全十美，

贴心就好；

朋友没有十全十美，

真诚就好。

知足的老人，

心不烦，身不疲，

无所求，心能安的时候，

幸福就在其中。

2

乐观的老人最舒坦

俗话说，年龄越大，心里越怕。

整天担心子女，担心亲友，

结果自己反倒不开心。

少操点心，心态乐观了，

你就会发现幸福已经悄然而至。

莫要恼，莫要恼，

烦恼之人容易老。

世间万事怎能全，

可叹痴人愁不了。

任何富贵与王侯，

年年处处理荒草。

放看快活不会享，

何苦自己等烦恼。

不为不值得的人伤心，

不为不值得的事生气。

我们可以学诗词书画，

品味中国传统文化的美；

我们可以唱歌跳舞，

舞出青春的婀娜多姿；

我们还可以去旅行，

把祖国的大好河山都看个够！

3

糊涂的老人最舒坦

努力工作了大半辈子，

精明了大半辈子，

其实人生何必太清醒？

半聋半哑半糊涂，

半智半愚半圣贤。

半人半我半自在，

半醒半醉半神仙。

半亲半爱半苦乐，

半俗半禅半随缘。

人生一半在于我，

另外一半听自然。

做粥要放三分米，七分水。

处事要三分为己，七分为人。

对朋友要三分认真，七分宽容。

对家庭要三分爱，七分责任。

看文章要三分在看，七分在品。

人生做到三分醉，七分醒，

糊里糊涂最幸福。

4

健康的老人最舒坦

人到老年，健康第一。

身体健康了，自己舒服了，

全家安心了，

老年才能有更多的幸福快乐！

明白人爱护健康，

聪明人储蓄健康；

糊涂人漠视健康，

愚蠢人透支健康；

郁闷人有损健康，

开朗人赢得健康；

乐观人亲近健康，

悲观人远离健康；

吸烟人有害健康，

酗酒人不顾健康；

心平人珍惜健康，

暴怒人摧残健康；

修性人梦寐健康，

养生人钻研健康；

动脑人思考健康，

长寿人连理健康。

5

和气的老人最舒坦

和为贵，忍为高；

自寻乐，莫烦恼；

睡得香，起得早；

不偏食，七分饱；

常活动，勤动脑；

天天忙，永不老。

遇事不急磨脾气，

能屈能伸养大气。

要想走稳人生路，

和气不可忘，

脾气不能多，

大气不能丢。

减一减自己的脾气，

你会发现：

朋友多了，

烦事少了，生活变好了。

仔细想想，我们还能折腾多少年？我们是不是应该珍惜自己的人生，应该珍惜我们还能跑、能跳、能闹的日子？

剩下的时光不长，余下的日子不多，把自己的命掌握在自己手中，好好为自己活一次吧，别想那么多！