然而，在自测血糖的过程中，许多患者容易陷入一些误区，影响测量结果的准确性和对病情的判断。以下为您介绍一些常见的误区。

血糖仪长时间使用后可能会出现偏差，需要按照仪器的操作说明定期校准。血糖仪一般需要每半年到一年校准一次，以确保测量结果的准确性。

试纸条如果暴露在空气中过久、受潮或者存放温度不当，都会影响测量结果的准确性。试纸应密封保存在干燥、阴凉、避光的地方。应注意检查试纸条有效期。

为了节省成本，一些患者重复使用采血针。这不仅会增加感染的风险，还可能导致针尖变钝，增加采血时的疼痛，影响采血量和测量结果。

血糖仪是一种对温度非常敏感的电子设备。一般来说，血糖仪的工作温度在10～40℃，也有“耐寒”的可低至5℃。若温度再低，血糖仪可能就“冻坏”了（影响血糖值的准确测量）。同理，血糖试纸也是如此。因此，寒冷的环境下尽量不要使用血糖仪。

碘伏或碘酒是消毒产品，但碘伏或碘酒会与试纸上的化学物质发生反应，导致测试结果偏高。采血时建议使用75%的酒精消毒，且等酒精挥发后再采血，以免酒精稀释血液。

采指尖血时，如果使劲挤压，大量组织液就会混入血液标本，对血液标本造成稀释，导致血糖测量值偏低。

正确的做法是针刺指尖后，将第一滴血用棉签擦拭掉，再轻轻挤压指腹，用试纸吸取第二滴血进行检测。

很多患者只关注空腹血糖，而忽略了餐后血糖的测量。实际上，餐后血糖对于评估糖尿病的控制情况非常重要，因此，患者应该不定期地测量餐后血糖，以了解饮食对血糖的影响。

总之，糖尿病患者在家庭自测血糖时，要避开这些误区，掌握正确的测量方法，才能获得准确可靠的血糖值，为治疗提供有力的依据，更好地控制病情，提高生活质量。希望每一位患者都能重视自测血糖的准确性，让血糖监测真正发挥作用，为健康保驾护航。/健康科普

作者：慢病中心 李剑虹、毛凡

审核：吴静

编辑：杨紫萱、张林林

监制：姚建义、于子涵

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