本文作者：李建良，广东省广州市中医医院眼科副主任中医师

温暖的春风一吹，不少过敏体质的人开始眼痒。日常生活中，可以泡上一茶一汤，前者用来内服，后者用来熏洗，双管齐下。

第一杯是风菊茶，用到了防风10克、菊花6克和冰糖少许。

防风可谓是“驱风圣药”，能够祛风解表，适用于眼睛瘙痒难忍、眼睛发红的情况。菊花可以疏风清热、养肝明目，与防风一起发挥驱风明目的作用。

第二杯是三花防风汤，与风菊茶搭配使用，清热明目止痒效果更佳。

菊花、金银花、槐花、防风各取10克，与花椒3克一起放入水中，煎煮10分钟，再放薄荷6克（薄荷芳香，需要后下），小火煮5分钟，关火之后加冰片3克。

等待药汤温度适宜，将容器放在眼睛下方，熏蒸10～15分钟，熏蒸期间可以正常眨眼。当水温降至30℃左右，用干净的毛巾浸透药液，轻闭双眼，用药液清洗眼睑局部。

如果是在户外突发过敏性结膜炎，痒得厉害，可以去超市买一瓶冷水，或者买一根雪糕，冷敷在眼睛上，降低局部温度，收缩眼部血管，能起到减轻眼部充血和瘙痒感的作用。

​文章来源：健康时报