老人长寿还不够，更要活得健康，随着社会的发展，人们饮食的多样性，正推动这越来越多的老人走向长寿之门。然而，并非每个长寿的老人，都能获得较高的生活质量。那么，老年人如何在保证寿命的前提下，更要活得舒服，活得有意义呢?下面小编就来聊聊这个话题!

百岁老人增速明显

有统计称，目前全球百岁老人总人数已超过34万。美国是百岁老人最多的国家，其次为日本、法国、瑞典、意大利等。美国CDC最新报告披露的数字显示，2014年，美国百岁老人的数量从2000年的50281人增至72197人，其中超过80%是女性。虽然百岁老人的死亡率在2000年到2008年间有所上升，但该数字从2008年开始出现拐点，百岁老人预计将在35年后达到约38.7万。日本厚生劳动省2015年公布的数据则显示，日本百岁以上老人已达61568人，比2014年增加2748人，实现了连续45年递增。

在我国，老寿星的人数同样稳步上升。中国老年学学会公布的统计数据显示，截至2014年6月30日，全国健在的百岁老人已达58789人，比2013年同期增加4623人。与美国相同，我国百岁老人也是女性居多，占总数的3/4，且居住在乡村的明显多于城镇，占总数的七成。目前，百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽。

高龄老人疾病谱发生改变

美国医学部门负责人认为，在19世纪，公众健康致力于完善净水及卫生系统，并着力研究疫苗;进入新世纪后，除疫苗研究外，预防意外伤害、提高人类预期寿命等问题都被提上了日程，越来越多的人开始戒烟、环境空气也渐有改善。所有这些都是长寿老人明显增多的重要原因。美国杜克大学博士则表示，愈加专业化的疾病预防和保健护理服务，有效延长了老年人以及很多病患的预期寿命。