随着年龄的增长，老年人皮脂腺组织萎缩，功能减弱，出现皮肤干燥、多屑、粗糙，皮肤触觉、痛觉、温觉等浅感觉功能也减弱，皮肤表面的反应性降低，对不良刺激的防御能力削弱，免疫系统的损害也往往伴随老化而来，以致皮肤抵抗力全面降低。        保持身体的清洁在维护皮肤与黏膜的功能、维持正常的体温调节与感觉功能、预防皮肤病和压疮都有积极的作用。另一方面，还能带来愉快的情绪，使老年人产生积极养生保健的欲望，并乐于与人沟通。因此，做好包括皮肤清洁，头发清洁，衣着选择等日常生活卫生的照护很重要。        1、皮肤照护        在日常生活中，老年人要注意保持皮肤卫生，特别是褶皱等一些部位。使用尿布的场合，特别是一次性尿布，很容易发生皮炎及压疮等。沐浴可以清除污垢，保持毛孔通畅，利于预防皮肤疾病。沐浴时合适的水温可促进皮肤的血液循环，改善新陈代谢、延缓老化过程。        专家建议：冬季每周沐浴两次，夏季则可每天洗浴；沐浴的室温调节在24—26℃，水温则以40℃为宜；沐浴的时间以10—15分钟为宜，时间长容易发生胸闷、晕厥等意外。洗浴时应避免碱性肥皂的刺激，宜选择弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂，以保持皮肤PH值5.5左右；沐浴用的毛巾应柔软，清洗时轻擦，以防损伤角质层；可预防性地在晚间热水泡脚后用磨石板去除过厚的角化层，再涂抹护脚霜，避免足部的皲裂。        另外，需使用药效化妆品时，首先应观察老年人皮肤能否耐受，是否过敏，要以不产生过敏反应为前提，其次再考虑治疗效果。