风，有热有凉，热风会加速体液蒸发，使血液粘稠，流速缓慢；冷风会加快体温散失，影响生理机能。于是，被中医称之为“风邪”的风，必然与健康息息相关。

　　有很多疾病就是闻“风”而动的。据调查，有90％的气管炎、肺炎、肺气肿和70％的感冒的发病，与风向变化有关，还有冠心病、中风、关节炎、风湿症，以及某些过敏性疾病，也都与风有密切相关。

　　能引发更多疾病的是寒气袭人的偏北风系，因为它会增高人体的寒冷指数，冷感增强时精神抑郁，全身紧缩，生理调节功能较差。而偏南风系因为属热风，会增加人体的暖热指数，生理反应灵敏度增高，对健康影响是利多弊少，只有在气温高于33℃时的干热风，会使体表水分蒸发过快，出现脱水、电解质紊乱，使人容易诱发心绞痛、心肌梗塞、中风。

　　虽然谁都知道许多疾病与风有关，而风之神出鬼没和变幻莫测，常让人在防风防病时望风兴叹。

　　风虽乍起，却有预兆，而仅靠人的冷热感很难知微见著。在相同的外界气温条件下，当风速在0.1~0.2米／秒时，对穿衣服者的体温调节不起作用，因而不会觉得有风。而当风速大于0.5米／秒时，才会影响体温调节，有凉风习习或热风阵阵之感觉。因此，仅凭感觉，等到觉得有风才想到防风，已是雨后送伞了。

　　尽管风湿症者有“春江水暖鸭先知”的预感，可是有病脏器对气象因子的反应差异很大，不是人人都有“气象腿”。因而要及早有效地防风防病，最好是依据气象台每天发布的未来24~48小时天气预报，提前采取措施，才能防止疾病因风而复发。

　　风对健康的影响，还取决于两种风系转变时的温差。一般来说，出现在夏季和晚春的南北风系，在转变时的温差小，对病人威胁较小，而在秋季和早春，这两种风系更迭时，热凉差异较大，体弱者常很难适应。所以，对病人来说更应注意风向转变和温差大小，而不是风速和风力。

　　风，常夹带着花粉、霉菌、尘埃等杂质吹拂人体，使体质过敏者鼻咽发痒、流清涕、皮肤满布“风团”样斑丘疹，奇痒难忍。因此，多数所谓的对风过敏者，主要是过敏物质借助风势，使过敏体质者发生过敏，而不是风本身。少数“怕风”的过敏体质者，若能选择在雨后天晴大地湿润，或风力微弱时进行户外活动，当会减少过敏的机会。