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    中老年人养护那些事情

      一个人拥有健康的身体是zuizhongyao的,有目标,有理想,有能力,有钱,没有健康,一切都很忙,健康的人得天下。

      世界卫生组织对健康的定义:身体无病,心理健康,道德,有良好的社会适应能力。

      我们怎样才能保持健康呢?

      加强baojiang,懂得科学yangsheng。

      影响人类健康和寿命的五个因素:

      1.遗传因素占15个点

      2.社会和环境因素占10个点

      3 .yiliao服务占8个点;

      4 .气候因素占7个点的

      5 .健康生活方式(自我baojiang)占60个点。

      所以,健康掌握在你自己的手里。

      yangsheng=未zhiliao科学yangsheng=学习jibing预防方法

      生活方式zuidaxiandu地决定了人的健康状况和生命质量。

      人体衰老始于35岁,45岁衰老明显。

      我们的身体会变化,皱纹增加,头发变白,动作慢,步态不稳定,肌肉萎缩,骨密度降低,脂肪增加,基础代谢降低,糖耐量降低,血脂zenggao,器官功能降低,高血压,糖尿病,心血管jibing,bianmi,胃肠功能障碍等。

      身体的变化,改变了我们的生活方式。

      我们吃健康食品(功能性食品),也就是说具有营养baojiang功能的食品。 tigaomianyili的食品、防病的食品、恢复健康的食品、调节身体节奏的食品、延缓老化的食品等。

      某营养baojiang食品涵盖了所有功能性食品的所有功能。 那是蜂制品(蜜蜂的产物)。

      蜂制品包括蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂王浆等。

      蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各种维生素、矿物质和氨基酸。

      蜜蜂花粉被誉为全能营养食品、浓缩tianran药库、可口服化妆品、人类tianran食品的瑰宝。

      蜂王浆被称为紫色的柔金、血管清洁、糖尿病人的保护神等。

      蜂王浆是高蛋白营养辅助剂,含有12种以上蛋白质,含有1/3球蛋白、2/3白蛋白。 这与人血浆蛋白相同。

      健康是人的基本权利。 健康是人生的首要财富。

      选择蜂制品作为功能性食品,符合tianrenheyi的yangsheng观。

      祝大家幸福安康

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