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    早吃姜,赛药汤,不劳医生开药方

      常言道:“早吃姜,赛药汤。不劳医生开药方!”今天就来说说生姜!

      一、吃姜为何能保养心脏

      心脏病跟胃有关系,吃醋泡姜让脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,脾胃跟高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。

      二、早上三片姜,补阳不上火

      万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足,醋泡姜养生不失为明智之选。具有养胃、减肥、防脱发,预防慢性病,提升人体阳气的功效。值得注意的是,醋泡生姜平时最好放冰箱里,这样不容易坏,早餐的时候喝粥,吃点醋泡生姜,不仅清爽可口,还能补气升阳,功效远远胜过补药。

      三、常吃醋泡姜,祛湿又驱寒

      人体的湿气很大,祛湿驱寒吃什么好?

      最好的办法就是食疗祛寒气。在所有能温暖身体、祛除湿寒的食物中,生姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。可以将生姜打磨成粉,泡水喝。

      用醋泡过的生姜,借助醋的收敛作用,把生姜的发散和温暖作用发挥到极致,提高人体体温的同时让体内湿寒消失。

      四、每天几片姜,保护脾胃肝

      饮食习惯的改变和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。我在这稍稍提醒一下大家,每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。常听很多肠胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。姜有止胃寒、解腻、助消化的功效;而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用。适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

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