一些研究表明，每年有十分之一的人腹泻时间至少长达四周。那么，医生口中的腹泻到底是什么意思。正常来说，每天肠蠕动超过3次，粪便为松散或液体状就是腹泻，但由于一些病菌和其他情况，导致的肠蠕动也是很常见的。

什么原因导致急性腹泻？
肠道感染突然闹肚子，是生活中的常见原因，被称为急性传染性腹泻。

肠胃炎：许多细菌都会引起腹泻。有时细菌来自受感染的食物（食物中毒），有时细菌来自不干净的饮用水；

病毒：病毒很容易人传人，或感染者为他人准备食物时也很容易传播；

感染性腹泻：包括诺如病毒、艰难梭菌、大肠杆菌、弯曲杆菌、沙门氏菌、隐孢子虫等等；

其他原因：这种情况并不常见，包括喝了大量啤酒，某些药物的副作用或焦虑症；

肠易激综合征（IBS）：通常会引起腹泻或便秘，或二者兼得，并伴有肚子痛和腹胀，却很少会发生在40岁以上人身上。这种情况不建议患者进行高纤维饮食，会加剧腹泻恶化。应由医生诊断，从饮食、生活方式的改变、药物三方面来解决；

乳糜泻：一种自身免疫性疾病，自己的免疫系统会攻击身体的某些部分，其为免疫系统在攻击我们的小肠。每100人当中就会有一位是这种情况，可发生在任何一个年龄段，临床中常见病例发生在50或60岁年龄段。有大多数人群也会对麦麸类食物有反应，比如小麦、大麦、黑麦等等。所以这类人群尽可能少食用这类食物，对身体也不会造成任何损害的；

炎性肠病：包括溃疡性结肠炎、克罗恩氏病。溃疡性结肠炎影响着结肠（大肠），克罗恩氏病影响着大肠和小肠。两者都开始于青少年，在50-70岁的新病例中又会出现一个“高峰”。除慢性腹泻外，还可能会出现腹部流血、腹部绞痛、腹泻、发烧、体重减轻和疲倦感；

如怀疑两种情况的任意一种，则将要进行血液检查和粪便钙卫蛋白检测，结果呈阳性，需转诊给专科医生进行治疗；

甲状腺功能亢进：会使我们的身体“运转加速”。同时也会造成我们出现腹泻、体重减轻、发烧、发抖等症状；

药物：可能引起腹泻的药物种类很多。常见的包括二甲双胍（用于II型糖尿病），抗生素，泻药，消化不良的药物，消炎止痛药和化疗药物。如果你最近有服用新的药物，可咨询药剂师。但是，不要在没有医生建议的情况下停药。

导致持续性（慢性）腹泻的肠道疾病在刚开始时可能会被误认为是急性腹泻，例如由溃疡性结肠炎引起的腹泻。

什么时候应该就医？

大多数患有急性感染性腹泻的人是不需要就医的。症状通常很轻，过几天就好了。但是，出现以下任何一种情况下，或者如果担心其他任何症状出现，应及时就医：

怀疑体内缺水（脱水）；

怀疑自己生病了（呕吐等）并且无法保持体液充足；

腹泻或呕吐中有血液；

出现严重的症状，或感觉症状在恶化；

持续发烧；

症状长时间没有缓解，比如呕吐超过1-2天，或腹泻在3-4天后仍未开始缓解；

出国后感染；

与症状相似的人接触过；

近期服用抗生素；

最近有住院过

年长者或有潜在健康问题，比如糖尿病、癫痫症、炎症性肠病、肾脏疾病；

化疗，长期类固醇治疗，HIV感染等原因导致免疫系统减弱；

孕妇。

急性感染性腹泻有哪些症状？

主要症状为腹泻，通常还会伴有呕吐。腹泻是指大便稀疏或水样粪便，24小时内至少三次。粪便中会出现血液或黏液，并带有一些感染；

腹部痉挛性疼痛也很常见。每次腹泻时，疼痛可能会持续一段时间；

有时会发烧，头痛，四肢酸痛。

成人感染性腹泻的治疗方法

成人腹泻通常几天内就会消失，因为我们的免疫系统会帮我们清除感染。如果症状严重或出现并发症时，需住院治疗。以下建议，通常可到症状缓解停止。

多喝水：目的是防止体内缺乏水分（脱水），或治疗脱水（如果已发生）。（注意：如果怀疑自己脱水了，应及时就医。）；

指导建议，每次腹泻后至少喝200ml水；

成年人每天通常需喝2L水，处在炎热地区则需更多；

如果你发生了呕吐，请等待5-10分钟，然后再开始慢速喝水。每2-3分钟喝一口，且保持量在200ml内；

如果脱水，则需要喝更多的水。

对于大多数成年人来说，保持身体水分的液体应主要是水，最好不要喝含糖量高的饮料，例如可乐、汽水，因为它们有时会加剧腹泻。

少吃：如果你患有传染性腹泻，建议禁食一段时间或少食。正常成年人可几天内不吃，但别忘记多喝水。如果实在想吃东西，请先避免高油，辛辣，刺激性大的食物；

药物：止泻药不到万不得已的时候不建议服用。

有没有可能发生并发症？

并发症并不常见，可能出现在儿童、孕妇或老年人中。如果你患有持续性（慢性）疾病，例如糖尿病，或者你的免疫系统可能无法充分发挥作用，那么也可能会发生。或你在长期服用类固醇药物和正在接受化疗。

可能的并发症包括：

体内缺乏水分（脱水）和盐（电解质）失衡；

反应性并发症，身体的其他部位很少会对肠道中发生的感染做出反应。可能导致关节发炎（关节炎），皮肤发炎和眼睛发炎（结膜炎或葡萄膜炎）的症状。如果你是病毒引起的感染，那么反应性并发症并不常见；

传播感染到身体的其他部位，例如骨骼、关节、大脑或脊髓周围的脑膜。通常很少发生，如果发生则可能是由沙门氏菌感染引起的腹泻；

腹泻持久综合征，很少发生；

肠易激综合征，有时是由感染性腹泻引起的；

乳糖不耐症，有时会在感染性腹泻后的一段时间内发生，被称为继发性或后天性乳糖不耐症。腹泻可能会损坏肠壁，导致人体缺乏乳糖酶，该酶是为了帮助你的身体消化牛奶中的乳糖。乳糖不耐症会导致喝牛奶后出现腹胀，腹部疼痛，放屁，水样便。此症状儿童中更常见；

溶血性尿毒症综合征，这是另一种潜在的并发症。它也很少见，通常是由某种类型的大肠杆菌感染引起的腹泻有关。这是一种严重的症状，伴贫血，血小板计数低和肾脏衰竭。在儿童中多发，如发现和治疗，可康复；

某些药物的效力降低。在传染性腹泻发生期间，你出于其他原因正在服用某些药物可能会导致其药力无效。这是因为腹泻和/或呕吐导致吸收到体内的药物量减少，例如用于癫痫，糖尿病、避孕的药物；

防止传染给他人

一些引起腹泻的感染很容易在人与人之间传播。如果你患有急性腹泻，建议采取以下措施，以防传染给他人：

饭前厕后勤洗手，洗后保持正确保持干燥；

不要共用毛巾；

不要为他人准备食物或为他人服务；

定期清洁厕所、擦拭冲洗把手、马桶圈等；

如果引起急性腹泻的原因（或怀疑是）由隐孢子虫感染，则在最后一次腹泻发生后两周内，不要去公共泳池内游泳。