▶饮食从流质逐渐过渡到普食,按时进餐,少量多餐,细嚼慢咽。
▶膳食均衡,品种多样,营养充足,适量进食粗纤维食物,多食新鲜水果蔬菜,保持大便通畅。
▶少食生食,采用清蒸、水煮等可使食物软化的烹饪方式。
▶少进食容易产气的食物,如豆类、萝卜、碳酸饮料等。
▶少进食容易产生异味的食物,如洋葱、大蒜、刺激性调料等。
▶回肠造口患者因结肠切除后影响了水分和无机盐的重吸收,应注意补充足够的液体,每日饮水不少于2000毫升。
▶限制酒精性饮料。
术后体力恢复,术口愈合即可淋浴,忌盆浴泡澡。造口患者洗澡时可用造口袋覆盖住造口或者拿开造口袋,造口如同口腔黏膜,是不怕水的,但不能用力擦洗或碰撞,同时采用不含酒精的沐浴露,建议洗澡时间不要超过20分钟。
肠造口患者着装应柔软宽松,避免紧身衣裤压迫或摩擦造口,影响造口的血液循环,可选用宽松背带裤或适度弹性的高腰裤。
避免碰撞造口,忌剧烈运动,如篮球、举重等;维持适当活动,如散步、打太极等,必要时可使用造口腹带,以增加腹部支撑力。
术后避免重体力劳动,避免提重物,以防腹压增加导致造口旁疝。
术后体力恢复即可外出旅行,出发前应评估造口情况,比如有没有腹泻或者其他并发症,如果造口情况良好,即可出行;建议初次出行选择离家较近的地方,逐步增加行程,携带足量的造口袋,注意饮食,避免腹泻,随身携带一瓶矿泉水(以免造口出现问题可以用来清洗)。