石家庄老年公寓
服务热线:0311-88888155
主页 关于我们 仁爱相册 新闻动态 答疑解惑 收费标准 招聘信息 入院流程 联系我们
夕阳红相册
  • 环境实景
  • 老有所乐
  • 联系我们
    地址:石家庄市桥西区四维小学对面 河北仁爱医养服务集团
    乘车:石家庄市桥西区四维小学对面河北仁爱医养服务集团
    电话:0311-88888155
    邮箱:452656386@qq.com
    点击这里给我发消息
    虚不受补食疗方

    虚不受补,是较为常见的一种病症,也就是指体质虚弱的人在服用滋补品或接受过度的温补治疗时,不仅不能吸收这些营养物质,反而可能出现一系列不适症状。对于此病的调理,日常饮食及生活习惯改善是很有必要的,那么下面就为大家来介绍几个虚不受补食疗方,供大家参考了解。

     

    虚不受补食疗方

    1.山药芡实瘦肉汤

    材料:山药30克、芡实20克、猪瘦肉150克、红枣5颗、姜片适量、盐少许

    做法:

    猪瘦肉洗净切成小块,用开水焯烫一下,去除血水和杂质后捞出备用;

    山药去皮洗净切成小块,芡实洗净浸泡半小时左右,红枣去核洗净;

    在砂锅中加入适量清水,放入姜片、红枣,大火烧开后加入猪瘦肉、山药、芡实,转小火炖煮约1.5小时,至食材熟烂;

    加入适量盐调味即可。

    功效:健脾补肾、增强体质

     

    2.党参茯苓白术鸡汤

    材料:党参15克、茯苓15克、白术10克、鸡半只、枸杞适量、葱段、姜片、料酒、盐各适量

    做法:

    把鸡处理干净后切成块状,焯水备用。党参、茯苓、白术洗净备用;

    在炖锅中加入适量清水,放入葱段、姜片、料酒,大火煮开后加入鸡块、党参、茯苓、白术,再次煮开后转小火慢炖约2小时;

    临近出锅时加入枸杞,再煮10分钟左右,根据个人口味加入适量盐调味;

    功效:改善脾胃功能,提升人体正气

     

    3.莲子百合薏仁粥

    材料:莲子20克、百合15克、薏仁30克、大米50克、冰糖适量

    做法:

    将莲子去心、百合洗净、薏仁淘洗干净后浸泡2小时,大米洗净;

    把所有材料一同放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火熬煮成粥;

    粥煮好后,加入适量冰糖搅拌均匀,待冰糖融化即可;

    功效:养心安神、健脾止泻、和胃补中

     

    4.陈皮山楂排骨汤

    材料:猪排骨适量、陈皮适量、麦芽适量、山楂适量、蜜枣适量、盐适量

    做法:

    猪排骨洗净斩块,焯水备用。陈皮洗净切丝,麦芽、山楂洗净;

    在汤锅中加入适量清水,放入排骨、陈皮、麦芽、山楂、蜜枣,大火烧开后转小火炖煮约1.5小时,至排骨熟透;

    加盐调味。

    功效:促进消化,化解脾胃积滞

     

    5.黄芪当归羊肉汤

    材料:黄芪20克、当归10克、羊肉150克、生姜3片、红枣3颗、盐少许

    做法:

    羊肉洗净切块,用开水焯烫去除血水和膻味。黄芪、当归洗净,红枣去核;

    将羊肉、黄芪、当归、生姜、红枣一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮约2小时,至羊肉熟烂;

    加盐调味。

    功效:补气血、温肾阳、健脾胃

     

    以上就是对虚不受补食疗方的介绍,想必大家也都有了一定的了解,虚不受补患者在平时还需多多注意自身的饮食习惯改善,可以选择按照以上几个食疗方进行制作食用,有利于病情的快速改善哦。(以上内容仅供了解,具体的需按照专业医师来进行。) 

    石家庄老年公寓 石家庄老年公寓_石家庄仁爱_石家庄养老院
    版权所有 Copyright(C)2018 石家庄仁爱老年公寓
    公寓地址:石家庄市桥西区四维小学对面 河北仁爱医养服务集团
    服务热线:0311-88888155