“门诊中药咨询窗有60%以上的病人咨询服药的时间问题。” 广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红表示，中药服药不能一概而论，应根据具体药方具体分析，服药时间和方法是否恰当，对疗效亦有一定的影响。

    六味地黄丸入夜服效果最好

    “不同时间适合服用的药物类型不一样。”廖小红说，主要有以下几个时间段：

    1.清晨。宜服补肾药、行水利湿药、驱虫药及催吐药。如十枣汤宜平旦（凌晨3-5时）时服，鸡鸣散宜五更时服；2.午前。宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗”。不但汗药如此，对脾虚气陷诸疾所配制的补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药，都强调午前服药；3.午后或入夜。宜服泻下药；4.入夜。宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴有一显著特点，强调入夜时服用；当归六黄汤医治阴虚盗汗，亦主张入夜时服用；5.夜卧。宜服安神药、涩精止遗药，以用于治梦遗滑精。缓下剂宜在睡前服用，有利于次日清晨吸收。

    补气养血丸宜饭前服用

    服药时间宜根据病位上下、病情轻重、药物剂型、病征特点来决定。廖小红说，中医根据疾病的具体情况，提出以下建议：1.一般药物宜在饭前1小时用，以利于药物吸收。补虚药（如补气养血丸、天王补心丸）宜饭前服；2.对胃肠道有刺激的方药、健胃消食药，宜饭后服用；3.急病、重病不拘时服用；4.慢性病应定时服用；5.泻下剂与补益剂宜空腹服用；6.安神剂宜临睡前服用；7.治疟疾应在发作前2小时服用；8.病情危急者，应随时服用。

    服中药之所以讲究择时，是为取得更佳疗效，这样可以顺应人体生理变化而增强药效，还可减少不良反应。若把握不准服药时间，请咨询药师。（摘编自《新快报》《羊城晚报》）

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    有些药经期服用才有效

    “为避免中药产生不良影响，一般月经期间要停止服用中药。”廖小红指出，但有些疗效的中药需在月经期服用。如治疗女性不孕症时的活血调经类中药；治疗痛经、经期延长、月经量多、月经量少、出血不规则等调经中药；治疗月经期偏头痛的疏肝行气化瘀类中药等。