1. 老年人应避免饮酒过量

　 老年人在日常生活上不宜饮酒过量，因为饮酒过量会使得老人的血管扩张，导致养老院老年人的血压下降，进而引起养老院老年人发生心绞痛等疾病!

　　2. 老年人应注意饮食

 老年人的饮食不宜过咸，因为过重的盐分会造成老人的血液循环血量增加，而老人的肾脏排钠的功能会逐渐的减弱，如果养老院老年人吃过咸的食物，就会令老人的血管收缩、血压升高和心脏负荷加重，甚至诱发老人心理衰竭的疾病。

　　3. 老年人应注意刷牙

　 老年人不易使用毛过硬的牙刷，因此老年人的牙龈较为脆弱，如果养老院老奶人使用硬毛刷就会创伤老人的牙龈，引起牙周口腔疾病。