睡眠呼吸暂停综合征的病因有巨舌症、下颌畸形、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、肺心病、肥胖、肢端肥大症、药物性呼吸抑制、嗜睡综合征等，可分为三型，即混合型、阻塞型、中枢型，主要表现为夜间鼾声较重、失眠、日间嗜睡、醒来头疼等。如果不及时治疗，患者可能会出现心悸、气短、咳嗽、高血压、冠心病、脑血管疾病等情况，并影响个人的健康，所以人们应了解睡眠呼吸暂停综合征的相关知识，强化警惕意识，接受专业诊疗，尽快治疗原发病以及并发症。

不了解睡眠呼吸暂停综合征，是影响患者及时接受治疗的原因之一，基于此，医院、社区及其他公共机构应重视科普，通过印发宣传册、组织免费体检等方式，引导人们关注该综合征，以便人们能够警惕相关疾病的发生。

当前人工机械通气属于较为常见的治疗举措，暂时没有适用于该综合征的药物，一些严重影响身体健康的患者需通过手术的方式重获健康。医生会根据患者的具体情况制定手术方案，主要解决患者上气道阻塞的问题。若患者因鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻咽部腺样体肥大等原因而患有睡眠呼吸暂停综合征，那么就可以通过手术去除多余息肉，保障上气道畅通。部分患者患病与巨舌症有关，可通过手术解决舌体过大伸出口腔并堵塞气道的问题。对于扁桃体肥大患者来讲，可以通过手术切除扁桃体。除手术外，患者还可通过吸氧的方式治疗疾病，在治疗期间不可使用激素、安眠药等药物，亦不可饮酒。对于成人来讲，无创气道正压通气技术属于首选治疗手段。有些患者因过于肥胖而引发睡眠呼吸暂停的症状，那么其需要在医生指导下通过控制饮食、参加体育锻炼等方式，减轻体重。实践证明，通过正规治疗多数患者可以治愈，并能提高生活质量。

患有睡眠呼吸暂停综合征的患者需注重锻炼身体，目的是通过锻炼缓解紧张情绪，调节机体状态，有效减轻体重，提高肌肉强度，降低引发并发症的概率。体育锻炼应有长期性，一般情况下每周3至4次，以有氧运动为主，如游泳、散步、慢跑等。患者应戒烟酒，吸烟会加重该综合征所带来的不适感，并不利于康复治疗与疾病预防。有些人鼻腔结构、甲状腺、下颌有别于常人，这就需要尽快到医院接受纠正性治疗。对于患有肺心病、阻塞性肺病及其他严重疾病的患者，需加强日常性机体监测，如呼吸频率、血压、脉搏等，为科学预警与诊疗提供依据。

在预防睡眠呼吸暂停综合征以及相关并发症时，人们可以运用中医理论提升治疗与预防的水平，例如可通过针灸疏通经络，还可用白芍、夜交藤、黄芪等中药调节机体系统，提高睡眠质量，亦可通过按摩穴位的方式护肝增氧、舒缓肌肉、疏通经络。