高尿酸，即高尿酸血症，是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，临床上将其分为原发性和继发性两种，这是较为常见的一种病症，此病患者的症状仅有血尿酸增高，部分患者可能会发展为痛风，并伴有肥胖、血糖升高、血脂异常等症状。那么哪类人容易高尿酸呢？下面就带大家来了解一下。

哪类人容易高尿酸

1.中老年男性和绝经后女性

随着年龄增长，身体代谢能力也会有所下降，肾脏排泄尿酸的能力随之减弱，这在一定程度上增加了患高尿酸血症的风险。此外，雌激素具有促进尿酸排泄的作用，而绝经后女性的雌激素水平会有所下降，因而也容易出现高尿酸血症。

2.有家族遗传史的人群

高尿酸血症具有一定的家族遗传性，如果家族中有高尿酸血症或痛风病史，那么个体患病的风险也会相应增加。

3.饮食习惯不佳的人群

长期摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓汤等）以及含糖量高的饮料，都会导致体内尿酸生成增多，从而诱发高尿酸血症。因此，调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于降低尿酸水平。

4.患有某些疾病的人群

如肾脏疾病（肾功能不全、肾结石等）、代谢性疾病（糖尿病、高脂血症等）以及某些血液系统疾病（如白血病、溶血性贫血等），都可能影响尿酸的排泄或生成，导致高尿酸血症的发生。

5.服用某些药物的人群

长期服用利尿剂、抗结核药物、免疫抑制剂等药物，也可能影响尿酸的排泄或生成，从而增加患高尿酸血症的风险。

6.肥胖人群

肥胖会导致体内代谢紊乱，影响尿酸的排泄。此外，肥胖患者往往活动量较小，这也可能导致血尿酸增高。因此，需要通过合理饮食和适量运动来减轻体重，以降低尿酸水平。

通过以上介绍，想必大家也都了解哪类人容易高尿酸了，大家在平时还需多多注意自身的身体状况，保持良好的饮食及生活习惯，适当运动以增强体质，减少此病发生的可能。