脑血栓是常见病,这种心脑血管疾病多发于老年人,需要在饮食上加以克制,多吃些清淡的有利于软化血管的食物才行。那么,老年脑血栓的食疗方法是什么呢?
脑血栓食疗良方
1、取黑木耳6克,用水泡发后再入菜肴或蒸食,患有脑血栓的人坚持食用,可达到降血脂、抗血栓和抗血小板聚集的作用。
2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,经常饮用可有效的降血压以及降胆固醇。
3、将山楂用开水泡开以后再放入适量的蜂蜜,然后等到冷却后当做茶饮用,可有效的降血压。若脑血栓并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。 |